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So wählen Sie den richtigen Lenker für Ihr Fahrrad

Bei der Suche nach einem neuen Rahmen oder beim Kauf eines neuen FahrradkomponentenEine der am häufigsten gestellten Fragen betrifft den Lenker. Sehr logisch, da dies einer der wichtigsten Berührungspunkte mit Ihrem Fahrrad ist. Es gibt jedoch verschiedene Funktionen, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie nach dem perfekten Lenker-Setup suchen. Hier finden Sie einige Hinweise.

Carbon Lenker oder Aluminium Lenker

Eine der schwierigsten Entscheidungen bei der Auswahl eines neuen Lenkers ist das verwendete Material. Hier haben Sie zwei Möglichkeiten: einen Carbon-Lenker oder ein Aluminium. Beide Materialien haben ihre einzigartigen Vor- und Nachteile.

Kohlenstoffmaterialien sind für ihren Komfort bekannt, da sie Vibrationen aufgrund von Straßenunregelmäßigkeiten im Allgemeinen besser absorbieren. Aluminium überträgt mehr dieser Schwingungen durch Ihre Hände. Carbonbarren sind auch für ihre Steifigkeit bekannt. Viele Leute denken, dass Aluminiumstangen steifer sind als eine Kohlenstoffstange. Weil sie sich härter anfühlen, liegt dies aber an dem Unterschied in der bereits erwähnten Schwingungsdämpfung der beiden Materialien. Ein weiterer Vorteil von Carbon Lenker Ist das Gewicht, wiegt ein Carbonstab im Allgemeinen weniger als sein Gegenstück aus Aluminium.

Natürlich sind all diese Vorteile mit bestimmten Kosten verbunden. Da Carbonstangen ein Premiumprodukt sind, sind sie tendenziell teurer als ein normaler Aluminiumlenker.

Was ist mit Haltbarkeit für zwei Material Lenker

In Bezug auf die Haltbarkeit sind beide Materialien gleichwertig. Sie können beide den Missbrauch des Reitens ertragen, ohne zu brechen. Obwohl Sie an einer Aluminiumstange den Aufprall und Missbrauch bemerken, den sie erlitten hat, da sie dazu neigt, sich zu verbiegen, einzudellen oder zu verformen. Andererseits zeigt ein Carbonstab diese Anzeichen von Ermüdung nicht. Wenn es am Ende seines Lebenszyklus angekommen ist, schnappt ein Carbon-Lenker einfach.

Aero Handgriff

Wie man Drop Bars gut auswählt

Auf einem Rennrad Es ist sehr schwierig, die richtige Drop-Bar auszuwählen, da eine Vielzahl von Optionen zur Auswahl steht. Wir geben Ihnen einige Hinweise zur Auswahl des richtigen Lenkers.

Wählen Sie Geeignete Breite

Der erste Punkt ist die Lenkerbreite. Wie Sie alle wissen, sind wir nicht alle gleich geformt. Aus diesem Grund gibt es Drop Bars in Größen von 38 cm bis 46 cm.

Im Allgemeinen wird eine Drop-Bar-Größe basierend auf Ihrer Größe ausgewählt, obwohl dies nichts damit zu tun hat. Was wirklich zählt, ist Ihre Schulterbreite. Am besten wählen Sie einen Lenker, der die gleiche Breite hat wie der Abstand zwischen Ihren AC-Gelenken an Ihrer Schulter. Denken Sie jedoch daran, dass ein breiterer Lenker Sie weniger aerodynamisch macht, aber Ihre Fahrt stabiler macht. Sie können je nach Ihren Prioritäten immer eine Größe vergrößern oder verkleinern.

Lenkerreichweite

Als nächstes kommt die Lenkerreichweite, bei der der Lenker am weitesten nach vorne reicht. Normalerweise sind dort die Bremsen montiert. Dies gibt an, wie weit Sie sich nach vorne strecken werden. Auch dies ist proportional zu Ihrer Größe. Ein kleinerer Fahrer hat eine kürzere Reichweite als ein größerer Fahrer.

Drop

Die letzte Messung ist der Tropfen. Dies ist der Abstand zwischen der Oberseite Ihrer Drop-Bars und dem unteren Teil. Auch hier wird der Drop basierend auf der Größe ausgewählt. Ein größerer Fahrer hat im Allgemeinen einen größeren Drop als ein kleinerer Fahrer.

Ein kürzerer Tropfen bedeutet, dass der Übergang zwischen den Pausenhauben zu den Tropfen viel einfacher ist und Ihre Muskeln viel weniger gedehnt werden müssen, sodass die Flexibilität auch einen großen Einfluss auf die Auswahl Ihrer Tropfen hat. Dies ist sicherlich etwas zu beachten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, in Ihre Tropfen zu gelangen.

Nur um all dies in einen Zusammenhang zu bringen:

-Kompakter Tropfen - 120 mm Tropfen

- Mittlerer Tropfen - 135 mm Tropfen

- Langer Tropfen - 150 mm Tropfen

Aero Bars 

Für einige von uns, die Zeitfahren, Triathlon, Ultra-Endurance-Events mögen oder darauf abzielen, dass Strava KOM einfache Drop-Bars diese zusätzliche Geschwindigkeit nicht erreichen. Bei einer Drop-Bar sind Ihre Arme breiter, während bei einer Aero-Bar Ihre Ellbogen eingeklemmt sind, wodurch eine kompaktere Positionierung für eine aerodynamischere Haltung mit weniger Luftwiderstand erzielt wird.

Bei der Suche nach Aerobars gibt es zwei Möglichkeiten: volle Aero Bars . Aero-Stangen zum Aufstecken.

Was ist die volle Aero Bars

Volle Aero Bars sind das, was Sie auf den meisten zeitfahrspezifischen Motorrädern sehen. Sie haben spezielle Schalthebel und Bremshebel, so dass Sie Ihre Körperhaltung nicht ändern müssen, während Sie sich auf den Aero-Stangen befinden.

Denken Sie daran, dass dies eine ziemliche Investition ist, wenn Sie Ihr normales Rennrad auf vollwertige Aero-Lenker umrüsten möchten, da Sie nicht nur die Aero-Lenker, sondern auch neue Schalthebel, Bremshebel und die mühsame Verkabelung Ihres Cockpits benötigen. Eine volle Aero-Leiste hat auch weniger Einstellpunkte als ein Clip.

volle Aero Bar

(Voller Aero-Lenker)

Was ist die Clip-on Aero Bars

Aufsteckbare Aero Bars sind ideal für das gelegentliche Zeitfahren und Triathlon-Rennen. Sie bieten fast den gleichen Vorteil wie volle Aero-Bars, aber nur für einen Bruchteil der Kosten können Sie sie installieren, wann immer Sie möchten, und deinstallieren, wenn Sie sie nicht mehr benötigen. Und Sie können Ihren traditionellen Straßenlenker behalten.

Clip-Ons werden am Mittelteil Ihres Lenkers angeschraubt und ändern Ihre Fahrposition nach oben oder unten, je nachdem, welche Art von Clip-On-Lenker Sie wählen. Natürlich müssen Sie Clip-Ons auswählen, die Ihrem Fahrstil entsprechen.

Hinweise:

Das Letzte, woran Sie denken müssen, ist Ihr Komfort auf den Aero-Bars. Dies bedeutet, dass Sie die Form der Verlängerungen selbst, die Einstellbarkeit der Stangen und Pads und die richtige Einstellung für sich selbst prüfen müssen. Der beste Weg, dies zu überprüfen, besteht darin, sich auf einem Indoor-Trainer zu filmen und Ihre Position und Ihren Frontalbereich zu überprüfen. Hier werden Sie feststellen, wie Änderungen an Ihrem Setup dazu führen können, dass Sie auf den Aero-Leisten aerodynamischer oder komfortabler aussehen.  

Die Faktoren, die wir bei der Auswahl des MTB-Lenkers berücksichtigen sollten

Wenn Sie in einen neuen Mountainbike-Lenker investieren, müssen Sie vor dem Kauf einige Dinge beachten. Die spezifische Geometrie eines MTB-Balkens besteht aus drei Teilen:

  • -Breite

  • -Erhebt euch

  • -Fegen

Die Breite ist einfach das End-to-End-Maß der Lenker. In der Regel variieren die MTB-Lenker je nach Fahrdisziplin zwischen 720 mm und sogar 840 mm.

Zum Beispiel wird ein Downhill-Fahrer immer haben breiterer Lenker einfach, weil es bei hohen Geschwindigkeiten stabiler und komfortabler ist. Während Cross Country-Rennfahrer dazu neigen, einen schmaleren Lenker zu fahren, weil er agiler und aerodynamischer ist. Die Wahl Ihrer Lenkerbreite, wie bei Straßenstangen, hängt auch von Ihrer Schulterbreite ab. In der Regel können Sie jedoch bestimmte Stangenbreiten bestimmten MTB-Disziplinen zuordnen:

  • 720 - 740 = Langlauf

  • 740 - 780 = Spur / Ausdauer

  • 780 - 840 = bergab

Der Anstieg ist im Wesentlichen der Höhenunterschied zwischen der Mitte der Stange und den Stangenenden. Der Mtb-Lenker steigt von null bis zu 100 mm an. Auch hier hängt die Wahl des Lenkeranstiegs davon ab, was Sie fahren möchten. Ein Cross Country-Rennfahrer wird wahrscheinlich einen Flatbar oder nur einen minimalen Anstieg seines Lenkers bevorzugen, da dies seiner Körperposition bei allen Anstiegen hilft, während ein Trail- oder Endure-Fahrer einen höheren Anstiegsbalken bevorzugt, da Ihr Körpergewicht unterschiedlich verteilt ist. Eine höhere Leiste hält Ihren Körper aufrecht, was erforderlich ist, wenn Sie bergab fahren.

Manchmal wird für medizinische Gründe ein anderer Anstieg der Messlatte gewählt. Einige Fahrer erhalten eine höhere Leiste, um die Belastung von ihrem Rücken zu nehmen.

Der Sweep bezieht sich auf den Winkel, in dem die Stange zum Fahrrad zurückkehrt. Dies hat große Auswirkungen auf Ihre Haltung beim Fahrradfahren. Je mehr Sie nach innen fegen, desto mehr fallen Ihre Ellbogen nach unten und Sie erhalten eine entspanntere Position. Während ein Lenker mit weniger Schwung mehr aggressive Fahrhaltung mit ausgestreckten Ellbogen bietet, was unter bestimmten Fahrbedingungen erforderlich ist.

Abschließend

Jetzt wissen Sie, welche Faktoren wir bei der Auswahl des Fahrradlenkers berücksichtigen sollten. Die Situation ist bei jedem anders, daher gibt es keine klare Antwort darauf, welcher Lenker der beste ist.

Die Wahl Ihres neuen Lenkers muss von der Art des Fahrens, Ihrem Körperbau und dem abhängen, was Ihrer Meinung nach für Ihren Fahrstil am besten ist. Sie können das Video auch unten ansehen.