Tipps zur Fahrradeinrichtung
Wählen Sie die richtigen Reifen.
Wenn Sie planen, auf Schotter zu fahren, hängt die Wahl des Reifentyps vom Gelände ab, auf dem Sie fahren. Für glatteres Gelände bevorzugen Sie möglicherweise einen dünneren Reifen mit niedrigem Profil, der eine höhere Geschwindigkeit ermöglicht, z. B. einen 28-mm-Slickreifen. Wenn Sie es jedoch mit rauerem Schotter zu tun haben, der besseren Kurvengrip und Pannenschutz erfordert, benötigen Sie möglicherweise einen breiteren 40-mm-Stollenreifen.
Senken Sie Ihren Reifendruck.
Ein niedrigerer Reifendruck sorgt nicht nur für mehr Fahrkomfort, sondern erhöht auch die Traktion und das Vertrauen beim Bergauf- und Bergabfahren. Mit einer schlauchlosen Laufrad-Reifen-Kombination können Sie einen viel geringeren Druck fahren, als Sie denken, daher empfiehlt es sich, etwas auszuprobieren. Das Gewicht des Fahrers und das Gelände bestimmen den Reifendruck, daher ist es ratsam, mit 35 PSI zu beginnen und ihn allmählich zu verringern (normalerweise unter 30 PSI). Selbst ein kleiner Unterschied im PSI kann das Fahrverhalten und das Fahrgefühl des Fahrrads erheblich beeinträchtigen. ICAN G25Das Tubeless-Ready-Design von ermöglicht einen niedrigeren Reifendruck, sorgt für eine ruhigere und komfortablere Fahrt und minimiert gleichzeitig das Risiko von Reifenpannen.
Wählen Sie geeignete Riegel.
Wenn Sie nach Lenkern suchen, die beim Fahren auf Schotter mehr Komfort und Stabilität bieten, sollten Sie Drop-Bars mit ausgestellter Form in Betracht ziehen. Die ausgestellte Form bietet mehr Platz für Ihre Hände und Handgelenke, wodurch Sie einen breiteren Halt und eine bessere Kontrolle über das Fahrrad haben. Darüber hinaus sollten Sie einen Lenker mit Gelpolsterung oder stoßdämpfendem Klebeband in Betracht ziehen, um Straßenvibrationen zu reduzieren, die bei langen Fahrten zu Unbehagen und Ermüdung führen können. Vergessen Sie nicht, die Höhe und Reichweite des Lenkers anzupassen, um die für Sie bequemste Position zu finden.
Integrierter Gravel-Lenker HBG01
Weitere Informationen finden Sie unter Wählen Sie die besten Gravel-Lenker 2024 – Ein Kaufratgeber.
Fahrvorbereitung
Helm
Das Tragen eines gut sitzenden Helms ist beim Gravelbiken unerlässlich, da Sie auf unwegsames Gelände stoßen können, das zu Stürzen führen kann.
Gravelbike-Reparaturset
Wenn Sie eine Schotterfahrt unternehmen, landen Sie möglicherweise an verschiedenen Orten, von denen einige möglicherweise weit entfernt und abgelegen sind. Daher ist es wichtig, die entsprechende Ausrüstung dabei zu haben. Stellen Sie sicher, dass Sie das Nötigste wie Ersatzschläuche, Werkzeuge, Pumpen, Flickzeug und alle notwendigen Lebensmittel in einer Satteltasche oder einem Rahmenrucksack dabei haben. Bei längeren Fahrten können Sie einen Trinkrucksack nutzen oder zusätzliche Wasserflaschen auffüllen.
Eine Liste der wichtigsten Dinge:
- Ersatzschlauch (oder zwei)
- Reifenheber
- Pumpe und/oder CO2-Inflator
- Reifenstopfen/Reifenmanschette (ein Dollarschein oder eine Clif-Bar-Hülle geht auch)
- Kettenwerkzeug und Schnellglieder
- Mehrfachwerkzeug
- Karte (entweder auf Papier, auf Ihrem Telefon oder Garmin)
Bevor Sie mit dem Gravelbiken beginnen, ist es wichtig, das Gelände zu recherchieren und sich mit ihm vertraut zu machen. Dabei geht es darum, den Schwierigkeitsgrad des Weges einzuschätzen, potenzielle Gefahren zu erkennen und sich über die vorherrschenden Wetterbedingungen auf dem Laufenden zu halten.
Fahrradcheck vor der Fahrt.
Bevor Sie eine Schotterfahrt unternehmen, ist es wichtig, vor der Fahrt eine Routine zu entwickeln, um den Reifendruck, die Bremsen und die Gangschaltung Ihres Fahrrads zu überprüfen, um sicherzustellen, dass es in optimalem Zustand ist. Bevor Sie sich auf den Weg machen, überprüfen Sie die Schrauben Ihres Flaschenhalters, Lenkers, Vorbaus, Ihrer Sattelstütze und Ihrer Pedale und ziehen Sie sie fest, um der Sicherheit Vorrang zu geben.
Fähigkeiten und Tipps zum Gravel-Fahren
Bleib locker.
Manchmal ist es leichter gesagt als getan, aber versuchen Sie, beim Radfahren entspannt zu bleiben. Reagieren Sie nicht zu stark auf die Bewegungen des Fahrrads, da sich jede Spannung in Ihrem Körper auf das Fahrrad übertragen und zu unvorhersehbaren Verhaltensweisen führen kann. Wenn Sie angespannt sind oder in Panik geraten, halten Sie an, atmen Sie ein paar Mal tief durch und beruhigen Sie sich, bevor Sie Ihre Fahrt fortsetzen.
Benutze deine Augen.
Beim Radfahren ist es wichtig, den Kopf hochzuhalten und den Blick nach vorne zu richten und das Gelände nach den glattesten Oberflächen abzusuchen. Vermeiden Sie kreuz und quer über die Straße, indem Sie kleine Anpassungen vornehmen, um auf den stabilsten Oberflächen zu bleiben, und vermeiden Sie tiefe Kieshaufen, die Ihr Vorderrad zerstören können.
Wenn Sie einen Steingarten betreten oder eine technische Abfahrt bewältigen, nutzen Sie Ihre Weitsicht, um 10 bis 15 Fuß voraus zu scannen und die glatteste Linie zu finden. Halten Sie Ihr Gewicht zwischen der Mitte und leicht nach hinten. Es ist wichtig, etwas Gewicht auf dem Vorderrad zu haben, aber nicht so viel, dass sich das Rad nicht frei bewegen kann.
Versuchen Sie es mit Klettern im Sitzen.
Beim Klettern auf Erde, Kies oder Sand ist es am besten, sitzen zu bleiben, damit Ihr Gewicht auf dem Fahrrad zentriert bleibt. Dadurch erhält Ihr Hinterrad zusätzliche Traktion, was wichtig ist, wenn die Steigung zunimmt und der Fahruntergrund lockerer wird. Auch die Wahl des richtigen Reifens und die Aufrechterhaltung des richtigen Reifendrucks tragen dazu bei, dass Sie leichter klettern können. Mit diesen Techniken können Sie wie ein Ziegenbock klettern!
Vergiss nicht zu atmen.
Denken Sie daran, sich auf das Ziel zu konzentrieren, Ihrer Ausrüstung zu vertrauen, zu atmen und Spaß zu haben!
Gehen Sie sanft auf die Bremse.
Wenn Sie jemals an einem langsamen Rennen teilgenommen oder versucht haben, auf der Strecke zu stehen, müssen Sie wissen, dass Ihr Fahrrad bei höheren Geschwindigkeiten, insbesondere auf holprigem Gelände, viel stabiler ist. Wenn Sie die Geschwindigkeit zu stark verringern, verliert Ihr Fahrrad die Traktion und fängt an zu hüpfen, was die Kontrolle erschwert. Um dies zu vermeiden, lassen Sie Ihr Vorderrad frei rollen und vermeiden Sie so das Risiko, dass es auswäscht und die Kontrolle verliert. Wenn Sie Ihre Geschwindigkeit reduzieren müssen, versuchen Sie, die Bremsen leichtgängig zu machen und den Hinterradbremsen mehr Vorrang zu geben. Sparen Sie sich den Großteil Ihrer Bremsvorgänge für die Geradeausfahrt auf.
Gehen Sie Ecken vorsichtig an.
Wenn Sie ein Gravelbike-Enthusiast sind, ist es wichtig, die Unterschiede zwischen dem Fahren auf Schotter und glatten Oberflächen wie Asphalt oder Beton zu verstehen. Bei scharfen Kurven auf Schotter kann es aufgrund der Unvorhersehbarkeit des Geländes und der losen Steine zu besonderen Herausforderungen kommen. Dies kann die Stabilität und Traktion Ihres Fahrrads beeinträchtigen und das Navigieren in Kurven erschweren.
Um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und Unfälle zu vermeiden, sollten Sie beim Navigieren in Kurven vorsichtig vorgehen. Sie sollten Ihre Geschwindigkeit reduzieren, bevor Sie in die Kurve einfahren, früher bremsen als auf einer glatten Straße und sich allmählich in die Kurve hinein neigen. Es ist wichtig, Kurventechniken auf verschiedenen Schotterarten zu üben, um Selbstvertrauen zu gewinnen und sich an unterschiedliche Untergründe anzupassen.
Denken Sie daran, dass es wichtig ist, bei Ihren Gravelbike-Abenteuern ein Gleichgewicht zwischen Spaß und Sicherheit zu finden.
Viel Spaß.
Sie radeln auf wunderschönen Schotterstraßen mit endlosen Möglichkeiten, aber denken Sie immer daran, die Fahrt zu genießen.